D'Lendegéigend ass am meeschte empfindlech fir Stress, well se vum ganze Kierpergewiicht beaflosst. Ausserdeem ass et ganz mobil.
Wann de vertebrale Korset net genuch entwéckelt ass, da klëmmt den Drock op d'intervertebral Discs e puermol. Nämlech si si verantwortlech fir d'Mobilitéit an d'Flexibilitéit vum Réck.
Also niddereg Réck Osteochondrose, déi aus verschiddene Grënn geschitt, ass eng zimlech heefeg Krankheet vum Bewegungsapparat.
Et entwéckelt sech no an no an eng Persoun kann einfach net op seng éischt Zeeche oppassen. Wéi och ëmmer, et erfuerdert seriös Behandlung.
Wéi d'Krankheet entwéckelt a seng Ursaachen
Am ënneschte Réck sinn de Sakrum an den thorakale Wirbels verbonnen. Et gi vill Faktoren déi Lendeger Osteochondrose provozéieren. D 'Haaptsach gëllt als falsch an übermäßige Belaaschtung op de Réck.
Am Prozess vun der Krankheet gi Glycoproteine ofgebrach, wat de Bindegewebe vun de Gelenker beaflosst an et elastesch mécht. Et beaflosst d'Schanken an d'Knorpelstrukturen vun der Wirbelsäule.
Déi intervertebral Discs enthalen eng gelähnlech Substanz déi mat der Lendeger Krankheet opdréit. Si sinn ofgebaut, da gi se flaach. Dofir verléiert d'Wirbelsail hir Amortiséierungsfunktioun, seng Segmenter kommen noeneen, an d'Nervewurzelen an d'Bluttgefässer ginn ageklemmt.
Zur selwechter Zäit brécht de fibrous Ring, an e puer Fäll kann et bremsen, wat zu der Bildung vun enger Hernia féiert. All dëst provozéiert Schwellung, Schmäerzen am ënneschte Réck.
De muskuläre Frame schützt d'Wirbelsail géint negativ Aflëss a ass verantwortlech fir d'korrekt Haltung. Problemer mat him kënnen och zu der Entwécklung vun Osteochondrose an der Lendenwirbelsäule féieren.
Et ginn aner Grënn fir d'Entstoe vun der Krankheet:
- Kongenital Verännerungen, locker Disc Struktur.
- Stressen Zoustand.
- Infektiiv Krankheeten am Knochen- a Knorpelgewebe.
- Onbequemen Schong.
- Réckverletzung.
- Entzündung vun de Gelenker.
Lifestyle, Beruff, Alter sinn och hei wichteg. Déi maximal Belaaschtung op der Wirbelsäule geschitt an der Sëtzpositioun. Dofir si Leit, déi de gréissten Deel vun hirer Zäit a Sëtzpositioun verbréngen a Gefor.
Dës kënnen Büroaarbechter, Chauffeuren sinn. Niddereg kierperlech Aktivitéit ass och net dee beschte Wee fir d'Lendegéigend ze beaflossen. Als Resultat gëtt de Bewegungsapparat méi schwaach.
Eng bedeitend Roll gëtt duerch den Afloss op d'Wirbelsäule gespillt, a besonnesch den ënneschte Réck, d'Gewiicht ophiewen. Dëst ass wéinst Beruffer wéi e Lader, Bauaarbechter, Serveur oder professionelle Sportler, dat heescht Leit, déi stänneg Stress um Réck erliewen.
Osteochondrose kann och wärend der Schwangerschaft bei Fraen optrieden. Wann et eng Krümmung vun der Wirbelsäule ass, da féiert den erhéijen Drock op der Lendegéigend an ongläiche Gewiichtverdeelung och zu Krankheet.
Op déiselwecht Manéier beaflosst et d'Entstoe vun Osteochondrose a flaache Féiss. De Béi vum Fouss verléiert seng Funktioun, an all d'Belaaschtung beim Spadséiere geet op d'Wirbelsail. Iwwergewiicht spillt och eng negativ Roll. D'Krankheet kann eng Komplikatioun no Osteomyelitis, Tuberkulos sinn.
Onfavorabel Faktore bei der Lendeger Osteochondrose sinn och ongerecht Schlofmuster, Ernärung, gestéiert metabolescht Prozesser am Kierper oder Krankheeten vun internen Organer:
- Magen-Darmtrakt a Liewer;
- kleng Becken;
- Zentralnervensystem.
Leit vu verschiddenen Alterskategorien sinn ufälleg fir d'Krankheet.
Lenden Osteochondrose Symptomer
Eng vun den éischte Manifestatiounen ass normalerweis Schmerz an Unbehag an der Lendenwirbelsäule. Zur selwechter Zäit kann et schwéier sinn ze béien, dréinen, déi grouss Zehe béien. Heiansdo gëtt et e Gefill vu Keelt, oder, am Géigendeel, eng brennend Sensatioun am Réck.
Als Regel, Symptomer erschéngen no kierperlecher Ustrengung, Hypothermie oder laang an enger onbequemer Positioun. Si ginn dacks no kuerzer Rescht fort. An der akuter Phase kënne si de Charakter vun engem Lumbago hunn a gi méi staark duerch Bewegung, Houscht, Nëss.
Muskelkrampf am Réck erlaabt eng Persoun keng Positioun ze huelen, wat zu erhéichtem Schmerz féiert, dëst geschitt reflexiv. Zousätzlech zu dësen Symptomer ginn et folgend Zeechen:
- Middegkeet a Schwächt.
- Méi Schweess.
- Schlofstéierungen.
- Krampfadern.
- Kribbelen Sensatioun a Schmerz am Glieder.
- Verletzung vu Sehnreflexen.
Wéinst Spasmen kënnen d'Been afréieren, souwéi e beakähnleche Wuesstum an eng Ofsenkung vun der Héicht vun den Discs.
Den sciatic Nerv, deen duerch déi sakral Wuerzele vum Spinalkord geformt gëtt, kann och un Osteochondrose vum ënneschte Réck leiden. Dëst manifestéiert sech vu Schmerz, deen op d'Been ausstralt oder geschwollen ass.
Wann d'Arterien oder Gefässer kompriméiert sinn, ass dëst duerch Verloscht u Sensibilitéit charakteriséiert, awer d'Schmerzen si mëll. Si sinn am ënneschte Réck lokaliséiert, reagéieren an den Hëften, den Hënner. De Schmerzsyndrom ënnerscheet sech och an der Zäit vum Optrieden. Achtsensatiounen erschéngen normalerweis moies, mat der Zäit kënne se permanent ginn an net ofhängeg vu Bewegung.
Komplikatioune vun Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule
D'Instabilitéit vun de Scheiwen an de Fakt datt se d'Wirbelsail net fixéieren, féiert zu enger Verrécklung vun der Lendegéigend. Dëst beaflosst och d'Aarbecht vun den internen Organer. Osteochondrose ass komplizéiert vu Probleemer am genitourinary System, e Gefill vun Unbehagen am Nierberäich.
Bei Fraen sinn menstruéierend Onregelméissegkeeten domat méiglech, bei Männer, Probleemer am Genitalberäich. En anert Symptom vun der Krankheet ass flakeg an dréchen Haut an de betraffene Gebidder.
Wann Dir net mat der Behandlung vun Osteochondrose handelt, kann et zu Wirbelslag an aner onangenehm Konsequenzen féieren. Virsprong vun Disken ass méiglech wa se sech strecken an iwwer d'Grenze vun der Wirbelsäit erausgoen. Knorpelatrophie manifestéiert sech och. Während dëser Period kann de Schmerz erofgoen wéinst dem Wuesstum vum Knuewëss.
Spondyloarthrosis gëtt heiansdo als Form vun Osteochondrose isoléiert, awer méi dacks gëtt se als eng Komplikatioun dovun ugesinn. Mat him gi Knochenspëtzähnlech Wuesstemen op der Wirbelsail gebilt. Si sinn lokaliséiert, Schmerz ass an der Lendegéigend a verbreet sech net op aner Deeler vum Kierper.
Eng aner Konsequenz ass Foussparese. Am ënneschte Réck entstinn unangenehme Empfindungen, verbreeden sech an de Beräich ënner dem Knéi a weider, wat verursaacht Dysfunktion vum Knöchelgelenks. All dës kënnen zur Behënnerung bäidroen.
Diagnos vun der Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule
Et gi verschidden Aarte vu Studien déi en Dokter fir Symptomer vun der Lendeger Osteochondrose verschreiwe kann:
- Plain Röntgenstrahlung (Spondylographie), déi de Staat vun all Wirbelsäit getrennt weist, intervertebral Discs a Knochenkanäl.
- Myelographie ass eng méi komplex Aart vun Diagnos. Fir et auszeféieren, gëtt eng faarweg Flëssegkeet an de Spinalkanal gesprëtzt. Et hëlleft Spinal Hernias ze fannen.
- Eng ähnlech Prozedur ass Diskographie, awer domat gëtt Flëssegkeet an d'Spinal Disc injizéiert.
- Pneumomyelographie. Hei gëtt Loft amplaz vu Flëssegkeet benotzt.
Computertomographie kann Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen detektéieren, Broch vun der Disc-Kontur. Fir méi schlëmm Fäll kann eng MRI verschriwwen ginn.
Krankheet Behandlungsmethoden
Den Haapt Saach ass en Dokter zu Zäit ze consultéieren an d'Behandlung eescht huelen. Fir d'Erhuelung musst Dir en Effort maachen, a fir e Réckfall ze vermeiden fir eng Préventioun ze maachen. Lendeger Therapie ass eng ëmfaassend Approche. Hei ass d'Zil net nëmmen d'Entwécklung vun der Krankheet ze stoppen an d'Symptomer ze linderen, awer och d'Wirbelsail op déi richteg Positioun zréckzebréngen.
De Spezialist schreift normalerweis Medikamenter mat Schmerzlindrend an entzündungshemmende Medikamenter vir: NSAIDen, Analgetika. Muskelrelaxantante ginn och benotzt. Si si geziilt fir Spasmen ze eliminéieren an Unbehag entstinn duerch erhéicht Muskeltonus.
Vasodilator Medikamenter vermeiden iwwerlaascht a verbesseren d'Blutzirkulatioun. Vitaminnen a Mineralstoffer ginn d'Kraaft u Schanken, Bänner a Sehnen an hëllefen de Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen. Si ginn dacks fir eeler Leit verschriwwen.
Chondroprotectors ginn och fir d'Behandlung benotzt, déi destruktiv Prozesser am Knorpelgewebe stoppen an d'Regeneratioun hëllefen. Medikamenter gi mëndlech, duerch Injektioun oder rektal verwalt.
Paravertebral Blöcke gi benotzt fir séier Péng ze entlaaschten wann d'Medikament an de betraffene Beräich injizéiert gëtt. Awer Dokteren probéieren se net oft ze benotzen. De Kierper gëtt no an no gewinnt an d'Effektivitéit vum Impakt fällt of. Zousätzlech mat Blockade kënnen d'Muskelen atrophéieren op der Plaz wou de Medikament injizéiert gëtt.
De Komplex vun der Behandlung beinhalt och Bewegungstherapie. Et verbessert d'Mobilitéit vun der Wirbelsäule a stäerkt seng Muskelen. Therapeutesch Übunge solle vun engem Spezialist ausgewielt ginn, se ginn dacks no der Entlaaschtung vun engem akuten Zoustand verschriwwen. D'Belaaschtung gëtt no an no erhéicht fir keng Verherrschung ze provozéieren. Och Gymnastik gëtt benotzt wann de Patient eng Korsett laang gedroen huet.
E wichtege Bestanddeel vun der Behandlung ass Massage. Et ass geziilt fir ze entspanen, Schmerz a Spasmen ze entlaaschten. D'Prozedur reduzéiert d'Muskelsteifheet an huet e gudden Effekt op d'Lymphzirkulatioun an de Gewëss ronderëm d'Lendegéigend.
Physiotherapeutesch Behandlungsmethoden ginn och benotzt. Fir de gewënschten Effekt ze kréien, musse se regelméisseg duerchgefouert ginn. Expositioun fir ultraviolett Stralen, eliminéiert Spasmen, Péng beaflosst d'Blutzirkulatioun. Lasertherapie verbessert den Zoustand vun de Spinalwurzelen duerch den Afloss vun Helium - Neon Emitter. Wirbelsäck gëtt och benotzt, wéi och déi folgend Methoden:
- Verstäerkung;
- Phonophorese;
- diadynamesch Stréimungen.
Wéi och ëmmer, Physiotherapie huet och Kontraindikatiounen - dës sinn onkologesch Krankheeten, Krankheeten vum Zentralnervensystem. D'Haaptaufgab vun all dëse Moossnamen ass d'Lendegéigend an déi richteg anatomesch Positioun zréckzebréngen. An der Regel dauert de Cours am Duerchschnëtt 2 - 3 Méint, awer alles hänkt vum spezifesche Fall of.
Operatiounen fir Osteochondrose vum ënneschte Réck
Normalerweis gëtt Operatioun fir Komplikatiounen benotzt, wéi eng Hernia. Diskektomie gëtt gemaach, dat heescht, déi beschiedegt Scheif gëtt erausgeholl. Mikochirurgie an Endoskopie si manner traumatesch fir de Patient an d'Risike vu Komplikatioune si minimal.
Wärend sou enger Interventioun gi speziell Röhrexpanderer mat klengem Duerchmiesser benotzt. Dofir sinn d'Muskelen a Bande net beschiedegt. Am Duerchschnëtt dauert d'Prozedur ongeféier eng Stonn.
D'Rehabilitatiounsperiod dauert manner Zäit wéi no enger Disctomie. Awer hei ass d'Hëllef vum Patient wichteg, deen all Virschrëfte vum Neurochirurg strikt muss verfollegen.
Zousätzlech Behandlungs- a Präventiounsmoossnamen
Korrektur vum Liewensstil a Gewunnechten ass den éischte Schrëtt an der Behandlung vun Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule. Rescht a sanft Regime ass wichteg an der Therapie. Et ass besser d'Bett mat enger orthopädescher Matratz a Këssen auszestellen, et ass gutt eng speziell Roller ënner den Hals ze setzen. Vermeit laang an enger Positioun ze sinn, Hypothermie. Et ass net wënschenswäert op eemol opstoen.
Heiansdo gëtt e speziellen Fixatiounskorsett empfohlen. Et hält de Réck an der richteger Positioun, awer net all Experten approuvéiere säi laangfristegt Droen. Dëst kann zu Muskelatrophie an der Wirbelsäule féieren. Meeschtens gëtt et während enger Verherrrung vun der Krankheet benotzt. Korsett Modeller sinn net universell an an all Fall sollt nëmmen en Dokter en Accessoire auswielen.
Zesumme mat der Behandlung ass et wichteg eng Rei vu Moossnamen ze verfollegen déi en Dokter kann empfeelen. Dëst ass d'Normaliséierung vum Gewiicht, déi richteg Ernärung ass hei nëtzlech. Et ass besser schwéier a fetteg Liewensmëttel aus der Diät ze eliminéieren oder säi Konsum ze reduzéieren.
Et ass empfehlens fir Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule sou Produkter ze refuséieren:
- Kohlensäure Gedrénks.
- Salz an Zocker.
- Kaffi a Gewierzer.
- Alkohol.
Et ass gutt an d'Diät virzestellen: Mierfësch, pflanzlech Ueleger, Mëllechprodukter, Geméis, Uebst a Kraider. Gelee Fleesch, Gelee, wat Gelatine enthält, wäert nëtzlech sinn. Am beschten Damp iessen.
Walking, Schwammen sinn och gutt fir d'Wirbelsail, et wäert nëtzlech sinn Är Haltung ze iwwerwaachen. Dëst sinn noutwendeg Moossnamen nom Enn vum Verlaf vun der Behandlung fir Widderhuelung vun Osteochondrose ze vermeiden.
Folk Heilmittel an alternativ Methoden
Salben, Kompressen ginn aus Planzematerial gemaach fir Péng an Entzündungen ze entlaaschten. Oft fir Schleifen Tinktur vu roude Peffer benotzt. Flësseg Salef kann aus Moschterpolver, Kamferalkohol an Eeewäiss gemaach ginn. Et gëtt nuets applizéiert.
Si maachen Kompressen mat Honig an Aloe oder Kabesblieder, benotzen dofir an eng Abkochung vu Kletteblieder Bädern mat Nadelen sinn nëtzlech.
Et ginn och alternativ Behandlungsoptiounen:
- Hirudotherapie (Benotzung vu Leuchten);
- Manuell a Vakuumtherapie;
- Akupunktur.
All dës Fonge ginn am beschten no Consultatioun mam behandelnden Dokter benotzt.
Selwer Medikamenter oder ignoréieren d'Symptomer vun der Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäit kënnen zu méi schlëmmen Krankheeten vun der Wirbelsäule féieren. Dofir sollt Dir keng Krankheet ufänken, well wat Dir méi fréi mat der Behandlung start, wat méi séier a méi einfach ass de Problem ze léisen.